- усиливает кровообращение и лимфоток, укрепляет стенки сосудов и соединительную ткань, способствует укреплению связок и мышц, повышает их выносливость;
- улучшает работу желудочно-кишечного тракта, стимулирует работу дыхательного центра, регулирует обменные процессы, способствует снижению веса;